交換
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手帳を新しいのに交換しました。この手帳が書きやすくてずっと同じのを使っています。
といってもスケジュールを書いている手帳じゃなくて何を書いているかというと・・

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食べたもの全部と間食したもの全部です@0@
なんとなく始めたんだけど、いつの間にかこの欄に書けるだけしか食べないようになってきている!?
間食のページも「自分で恥ずかしくなるような食べ方はしない」と思っているうちにあまりしなくなったと思います。

今年も続けてウエイトコントロールに努めます!*-*
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by rochell | 2012-01-05 20:49 | いろいろ


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